معظمنا
يعاني من مشكلات الفم وخاصة الرائحة الكريهة ونجهل بعض الطرق البسيطة التي
تساعد على الفم صحي وخالي من أي روائح كريهة وطرح علينا خبراء الأسنان
ثلاث طرق تساعدكِ على بقاء الفم نظيف وهذه الطرق هي:
للعاب دور رئيسي
دومًا
ما نجد أن الروائح الكريهة التي تنبعث من فم غير صحي تكون بسبب جفاف الفم
فحافظي على بقاء إفرازات الفم بشرب المياة وتناول العلكة بدون سكرلكونهما
عامل رئيسي في زيادة هذه الإفرازات.
غسل الأسنان وباقي الطعام
إن
إهمال غسل الأسنان 3 مرات يوميًا يساعد على الرائحة الكريهة للفم ويجعله
غير صحي فغسيل الأسنان يخلصكِ من بقايا الطعام التي إن بقيت لتحولت لوحش
يحطم أسنانك.
التوتر العصبي وعلاقته بالفم
يؤثر
التوتر النفسي والعصبي على مناعة الفم فتصيبه بما يسمي بتقرحات الفم وهي
تشبه الجروح الضغيرة التي تنتشر في الفم نتيجة للتعرض لبعض الأزمات وينصح
الأطباء في هذه الحالة بالبعد عن الأطعمة الحارة والحمضيات والأطعمة الساخن
